Pensamiento divergente o el valor de ver el mundo de otra forma

Cuando nos plantean una pregunta la analizamos, tiramos de memoria para ver si sabemos del tema y elaboramos una solución a la misma, enunciado-planteamiento-solución. Pero ¿por qué eleboramos una sola solución? Algunos diréis que porque sólo hay una contestación acertada para cada pregunta, algún otro me dirá que según la pregunta puede haber un par de alternativas correctas. ¿No sería fantástico si pudieramos distinguir cientos de alternativas?

Sabiduría gatuna

Me gustaría hacer una recomendación literaria, tan curiosa por su título como interesante por su contenido. Se trata de "Feliz como un gato. Pequeño tratado de sabiduría felina (para uso de los humanos)" (Frédéric Ploton. Ed. Urano 2013. ISBN 978-84-7953-756-2). Es un libro pequeño de poco más de 120 páginas pero cargado de mucha sabiduría felina que deberíamos aplicarnos los humanos. 

Escrito en un estilo sencillo y directo, avanza ágilmente a lo largo de las principales y más reconocibles características de los gatos, dándonos pistas de porqué sería beneficioso para nosotros adoptarlas. Una muestra de que la inspiración para el cambio puede encontrarse en cualquier sitio y de que el mundo animal tiene mucho que enseñarnos a nosotros seres de dos patas que, en ocasiones, nos creemos los dueños supremos del mundo y los más listos de la creación.

Os dejo un proverbio felino que aparece en la página 16:

Cuando se tiene siempre en cuenta la mirada y la valoración de los demás, nunca se contenta a nadie, ni siquiera a uno mismo.

¿Cuántas veces hacemos las cosas porque es bueno para los demás? ¿Cuántas veces nos preguntamos si lo que estamos haciendo agradará a los demás? ¿Cuántas veces nos preguntamos qué opinarán los demás de nosotros? ¿Cuántas veces sacrificamos nuestra felicidad por la de otros por miedo a que nos llamen egoístas?

Y yo digo, ¿cómo puede ser egoísta buscar la felicidad y defender nuestros derechos? Nuestro camino para felicidad no puede ser un obstáculo para la de otros, ni la felicidad de otros debe suponer un abismo insalvable para la nuestra. Se trata de caminar juntos, construir juntos, buscar alternativas juntos, cambiar juntos. No hay que estancarse en la dicotomía absoluta de los otros o yo, ganar or perder, conseguir o ceder; es un nosotros, un todos ganamos, un todos conseguimos. ¡Feliz día!

Mediación penal

Hoy os quiero dejar un enlace a un interesantísimo artículo sobre la reciente reforma del Código Penal, que abre la puerta a la suspensión de la pena impuesta por determinados delitos, cuando la víctima y el agresor acuden a un proceso de mediación.

http://noticias.juridicas.com/conocimiento/articulos-doctrinales/10364/?_mrMailingList=2113&_mrSubscriber=13174

Rompe tu crisálida

Todos tenemos un crisálida alrededor, sólo aquellos que se atreven a romperla se convierten en mariposas. Todos tenemos el poder para cambiar y para cambiar las vidas de los demás, sólo necesitamos creer en ello y responsabilizarnos de nuestras elecciones. Algunos diréis que "es muy fácil hablar cuando se ha nacido en la familia correcta y con los medios necesarios" y que "sólo los privilegiados triunfan". Puede que haya gente que por su origen puede tener las cosas más fáciles, pero eso no impide que todo el mundo pueda conseguir llegar al mismo lugar. En lugar de poner excusas que se centran en los demás, tenemos que tomar consciencia de lo que queremos y establecer un plan que nos dirija a ese objetivo, y sobre todo no olvidarnos de disfrutar del camino.

All of us have a cocoon around, only those who dare to break through it become butterflies. We all have the power to change ourselves and others’ lives, we only need to believe it and take responsibility of our choices. Some of you will say “it’s very easy to talk when you have been born in the right family and with all the resources” and that “only the privileged succeed”. It may be people who, due to their origin, have things easier, but that doesn’t stop you from getting to the same place. Instead of focusing in others as an excuse, we have to realize what we want y set a plan that leads us to our goal and, above everything, we don’t have to forget about enjoying the path. 

¿Pueden las palabras afectar a cómo nos sentimos?

A todos nos ha pasado alguna vez que nos hemos levantando, hemos visto que llovía/hacía mucho calor/no teníamos café para desayunar... y nos hemos dicho "hoy no es mi día" y a partir de ese momento todo ha ido cuesta abajo y al finalizar el día hemos dicho "si ya sabía yo que hoy iba a ser un mal día". ¿Podríamos haber cambiado el discurso del día sólo con unas simples palabras? La respuesta es SI.

Las palabras que elegimos para describir las situaciones tienen una influencia directa en nuestro estado de ánimo y en cómo vamos a afrontar los sucesos del día. Si vemos llover y decimos "otra vez lloviendo que horror" nuestro estado anímico será gris, apagado y nos drenará la energía. Si por el contrario ante la misma lluvia pensamos "este agua hará que los campos y las plantas crezcan verdes y fuertes" nuestro estado será más enérgico y afrontaremos el día con una mirada más positiva.

Esto es, dicho con palabras sencillas, lo que estudia la programación neurolingüistica (PNL). El lenguaje (verbal y no verbal) y cómo lo usamos repercute en la forma en que percibimos la realidad y, en consecuencia, cómo nos sentimos. La PNL es una actitud, una búsqueda del lado positivo de las cosas de forma que nuestra vida sea más satisfactoria y exitosa.

Un lenguaje positivo provocará una actitud positiva y esa actitud se transmitirá a la gente que nos rodea. Las emociones se expanden y se transmiten de una persona a otra, si nosotros nos sentimos bien con nosotros mismos, podemos hacer que quienes nos rodéan también. Si me levanto y digo "hoy va a ser un gran día" mi energía será muy alta y todo el que me rodea lo percibirá y se "contagiarán" de esa energía ayundando a que para ellos también sea un gran día. Éste es uno de los principios de la inteligencia emocional, porque no todo en la vida son las ciencias y las letras, las emociones también cuentan.

Desde aquí intentaremos ayudar a crear esas palabras positivas, esos estados de ánimo enérgicos que nos empujen en nuestro camino. Felíz día!